annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Till Vilsta genom skogen

Onsdag 14 april 2021 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,51 km
Distans

35:34
Tid

4:44 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

170 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	126	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	137	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	137	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	139	19:02	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	144	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	144	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	145	33:11	7,00 km
8	0,51 km	2:24	4:42	145	35:35	7,51 km

annons