Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Torsdag 15 april 2021 11:22

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt att bli av med lite träningsvärk efter gårdagen.

8,92 km
Distans

57:17
Tid

6:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

147
Maxpuls

166
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	129	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	136	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	140	19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	136	26:04	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	138	32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	137	38:55	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	136	45:13	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	140	51:32	8,00 km
9	0,92 km	5:46	6:16	139	57:18	8,92 km

annons