Fredagsrull - Hofsnäsrundan

Fredag 16 april 2021 14:00

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,34 km
Distans

1:04:27
Tid

3:10 min/km
Snitt

65
Kadens

239 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Magnus Andrén och Anton Wilson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:49	2:48	2:49	1,00 km
2	1,00 km	3:01	3:02	5:50	2,00 km
3	1,00 km	3:22	3:22	9:12	3,00 km
4	1,00 km	3:22	3:22	12:34	4,00 km
5	1,00 km	3:03	3:03	15:37	5,00 km
6	1,00 km	3:05	3:05	18:42	6,00 km
7	1,00 km	3:31	3:30	22:13	7,00 km
8	1,00 km	3:32	3:33	25:45	8,00 km
9	1,00 km	3:27	3:26	29:12	9,00 km
10	1,00 km	3:01	3:01	32:13	10,00 km
11	1,00 km	3:22	3:22	35:35	11,00 km
12	1,00 km	3:20	3:20	38:55	12,00 km
13	1,00 km	3:01	3:01	41:56	13,00 km
14	1,00 km	2:58	2:58	44:54	14,00 km
15	1,00 km	2:53	2:53	47:47	15,00 km
16	1,00 km	3:46	3:45	51:33	16,01 km
17	1,00 km	3:00	3:00	54:33	17,00 km
18	1,00 km	2:58	2:58	57:31	18,00 km
19	1,00 km	3:06	3:06	1:00:37	19,00 km
20	1,00 km	2:46	2:46	1:03:23	20,00 km
21	0,34 km	1:05	3:11	1:04:28	20,34 km

annons