Skälsböke

Lördag 17 april 2021 10:23

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

Bana på trim kontrollerna med Göingarna

8,49 km
Distans

1:11:46
Tid

8:27 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

166
Stegfrekvens

413 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	137	7:20	1,00 km
2	1,00 km	8:21	8:21	146	15:41	2,00 km
3	1,00 km	9:41	9:41	148	25:22	3,00 km
4	1,00 km	8:13	8:13	150	33:35	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	152	41:28	5,00 km
6	1,00 km	9:46	9:46	147	51:14	6,00 km
7	1,00 km	9:52	9:52	142	1:01:05	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	147	1:09:02	8,00 km
9	0,49 km	2:45	5:32	153	1:11:47	8,49 km

annons