annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Ekängen Odlaren

Söndag 18 april 2021 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,51 km
Distans

1:06:22
Tid

6:19 min/km
Snitt

128
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

301 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	130	4:14	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	117	10:52	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	126	17:49	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	127	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	129	31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	136	38:26	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	137	45:07	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	133	52:06	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	123	58:17	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	125	1:03:30	10,00 km
11	0,51 km	2:53	5:41	118	1:06:23	10,51 km

annons