annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (time on feet)

Lördag 17 april 2021 10:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,05 km
Distans

1:59:40
Tid

9:10 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

154
Stegfrekvens

229 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	132	6:05	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	144	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	140	19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	144	26:15	4,00 km
5	1,00 km	10:00	10:00	139	36:15	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	145	42:20	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	144	48:47	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	141	54:00	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	149	59:42	9,00 km
10	1,00 km	7:39	7:39	144	1:07:21	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	151	1:13:09	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	154	1:18:54	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	157	1:25:25	13,00 km
14	0,05 km	0:16	5:27	155	1:25:41	13,05 km

annons