Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Anängen
1974 • Nyköping
Teknik Horn
Onsdag 21 april 2021 16:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tisdagens teknikpass vid Horn. Mats hade lagt en rolig bana i de delar där de inte avverkat. Kul! Rätt så bra orientering, några småkrokar i NO där kartan var lite sådär, sedan en bom i grönområdet där jag var på väg rätt men blev lurad av en mosse som inte var med på kartan.
8,41
km
Distans
47:21
Tid
5:38
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
156
Stegfrekvens
103
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov 8 Xtalon 212
Total distans:
95:20:28
756 km
www.livelox.com/Viewer/Ungdomstraning-Horn/Violett-lang?classId=363200
Extern länk
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
121
6:03
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
145
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
154
17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
156
22:27
4,00 km
5
1,00 km
6:52
6:52
149
29:19
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
158
34:34
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
140
39:30
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
123
44:54
8,00 km
9
0,41 km
2:28
6:04
121
47:21
8,41 km
annons