Eftermiddagspass

Tisdag 20 april 2021 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,8 km
Distans

1:19:33
Tid

5:22 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	125	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	122	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	124	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	128	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	132	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	135	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	134	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	135	49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	129	55:27	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	132	1:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	132	1:06:14	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	134	1:11:13	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	143	1:15:46	14,00 km
15	0,80 km	3:47	4:42	143	1:19:33	14,80 km

annons