Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Actic Crosstrainer
Onsdag 21 april 2021 07:00
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortsatte efter styrkan med årets tyngsta och segaste crosstrainerpass. Redo att bryta ihop efter 5 min då låren/benen kändes som sirap. Blev egentligen aldrig lättare under passet utan snarare marginellt tvärtom. Mentalt oerhört utvecklande att stå kvar trots vidrig känsla. Om det var smart fysiskt lär väl visa sig men hoppas bara på en tung och "dålig" dag på jobbet.
10,28
km
Distans
1:00:00
Tid
10,28
km/h
Snitt
Gillas av
Andreas Johansson Zune
annons