Löpning 2021-04-22

Torsdag 22 april 2021 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första längre turen i projekt Tålamod. Lite för snabbt, men oerhört inspirerande att springa Kungsholmen runt i kraftig vind och snöfall 😁💪🏻

10,77 km
Distans

1:00:19
Tid

5:36 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

301 m
Total stigning (clk)

Hoka OneOne Clifton 6

Total distans:

91:39:46

1024 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	126	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	124	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	128	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	137	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	141	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	144	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	145	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	144	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	152	56:09	10,00 km
11	0,77 km	4:10	5:26	139	1:00:19	10,77 km