annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Wincent

1970 • Sala

Korta Svedsrundan

Söndag 25 april 2021 17:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det lätt. Sprang med Marky.

8,03 km
Distans

47:15
Tid

5:53 min/km
Snitt

130
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 6 wide

Total distans:

29:11:00

292 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 maj 2021	8,03 km	41:33	5:10 m/km
24 april 2021	8,06 km	49:11	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	122	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	138	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	124	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	127	29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	127	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	130	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	47:06	8,00 km
9	0,03 km	0:10	6:04	146	47:16	8,03 km

annons