annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-04-25

Söndag 25 april 2021 15:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,9 km
Distans

1:14:41
Tid

6:17 min/km
Snitt

175
Snittpuls

185
Maxpuls

154
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	151	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	172	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	174	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	178	24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	177	31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	178	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	181	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	177	50:25	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	176	56:48	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	177	1:02:59	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	179	1:09:13	11,00 km
12	0,90 km	5:28	6:05	178	1:14:41	11,90 km

annons