annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Promenad/Powerwalk 2021-04-26

Måndag 26 april 2021 13:45

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,46 km
Distans

1:41:08
Tid

10:41 min/km
Snitt

94
Snittpuls

118
Maxpuls

61
Kadens

213 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel pulse 11

Total distans:

102:19:24

1021 km

Kompisar på passet

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:29	9:29	91	9:29	1,00 km
2	1,00 km	9:33	9:33	96	19:02	2,00 km
3	1,00 km	9:37	9:37	94	28:38	3,00 km
4	1,00 km	9:49	9:49	96	38:27	4,00 km
5	1,00 km	9:51	9:51	101	48:18	5,00 km
6	1,00 km	9:53	9:53	105	58:11	6,00 km
7	1,00 km	18:13	18:13	87	1:16:24	7,00 km
8	1,00 km	10:09	10:09	88	1:26:33	8,00 km
9	1,00 km	9:59	9:59	91	1:36:32	9,00 km
10	0,46 km	4:37	10:05	89	1:41:09	9,46 km

annons