annons
Jonas Linder
1969 • Solna

Solna: Runt Lillsjön x 10

Tisdag 27 april 2021 16:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,05 km
Distans
2:06:08
Tid
6:17 min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
156
Stegfrekvens
496 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2000 7 (3)
Total distans: 
137:53:14
1382 km

Gilla passet

Gillas av Mathias Linder och Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:166:161216:161,00 km
2 1,00 km6:266:2612012:422,00 km
3 1,00 km6:356:3512419:173,00 km
4 1,00 km6:186:1812725:354,00 km
5 1,00 km6:266:2613432:015,00 km
6 1,00 km6:096:0913638:106,00 km
7 1,00 km6:016:0113744:117,00 km
8 1,00 km6:176:1713950:298,00 km
9 1,00 km6:046:0413756:339,00 km
10 1,00 km6:016:011391:02:3410,00 km
11 1,00 km6:056:051401:08:4011,00 km
12 1,00 km6:076:071391:14:4712,00 km
13 1,00 km6:246:241321:21:1113,00 km
14 1,00 km6:206:201351:27:3214,00 km
15 1,00 km6:096:091401:33:4015,00 km
16 1,00 km6:206:201401:40:0016,00 km
17 1,00 km6:126:121401:46:1217,00 km
18 1,00 km6:276:271401:52:4018,00 km
19 1,00 km6:386:381411:59:1719,00 km
20 1,00 km6:306:301442:05:4820,00 km
21 0,05 km0:206:451422:06:0820,05 km
annons