annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Onsdag 28 april 2021 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,01 km
Distans

44:04
Tid

4:53 min/km
Snitt

153
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	136	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	143	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	148	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	156	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	157	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	159	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	163	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	168	44:03	9,00 km
10	0,01 km	0:01	1:50	168	44:04	9,01 km

annons