Melker

Onsdag 28 april 2021 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

trötta ben i dag med, men jag skulle öka hela tiden i dag.

5,55 km
Distans

33:53
Tid

6:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2026	5,24 km	32:05	6:07 m/km
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	140	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	151	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	155	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	159	25:06	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	160	30:57	5,00 km
6	0,50 km	2:57	5:50	165	33:53	5,50 km

annons