Löpning 2021-04-05

Måndag 5 april 2021 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

53:36
Tid

5:21 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

180
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	117	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	140	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	121	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	122	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	133	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	126	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	119	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	127	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	125	47:59	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	137	53:32	10,00 km
11	0,02 km	0:05	4:37	129	53:37	10,02 km

annons