Bron

Torsdag 29 april 2021 08:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,45 km
Distans

58:00
Tid

5:33 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	134	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	144	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	145	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	141	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	146	32:50	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	146	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	146	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	147	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	146	55:28	10,00 km
11	0,45 km	2:33	5:39	148	58:01	10,45 km

annons