Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Intervaller 4x400m löpband

Torsdag 29 april 2021 23:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inlägg H utsida
2k uppjogg
4x400m med 200/300m jv
Första 3 i 3:30 o sista i 3:25. Märks att man är ovan vid löpband. Kändes litet läskigt att springa fort på bandet! :-)
6,06   km
Distans
27:00
Tid
4:27   min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
Hoka Carbon X
Total distans: 
66:36:41
872 km

Gilla passet

Gillas av Johan Säfström och Kent Melin IF Linnéa