Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Intervall
Fredag 30 april 2021 13:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang lite på bana. Första gången jag testade mina karbon-skor utomhus. Nu har jag ju inte vilat ons-tors så det blev inget tufft intrervall-pass. Körde 2k på 8:51 och 1200m på 5:13. Det fick räcka.
7,2
km
Distans
41:00
Tid
5:42
min/km
Snitt
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Mats Edelryd
,
Thomas Skogh
och
Tony Elias
Kommentarer
Finns gott om tid till snabbare tider, lugnt och fint 😎☀️
Thomas Skogh | 30 april 2021
annons
