Melker

Fredag 30 april 2021 16:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

piggare i dag. tog bara 4 för jag tänkte ta en lite längre i morgon.

4,11 km
Distans

25:31
Tid

6:13 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

120 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2026	5,24 km	32:05	6:07 m/km
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	146	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	152	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	155	18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	24:48	4,00 km
5	0,11 km	0:43	6:22	159	25:32	4,11 km

annons