Linköping Y-Ring

Lördag 1 maj 2021 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

45:34
Tid

4:33 min/km
Snitt

159
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

262 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	140	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	158	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	162	13:43	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	161	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	158	22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	162	27:25	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	163	32:04	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	163	36:37	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	161	41:08	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	166	45:31	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:34	168	45:34	10,02 km

annons