Linköping Ryd

Söndag 2 maj 2021 11:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

52:08
Tid

5:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

404 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	137	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	148	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	154	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	154	25:23	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	153	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	155	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	155	40:57	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	155	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	157	50:42	10,00 km
11	0,31 km	1:26	4:39	159	52:08	10,31 km

annons