Löpning 2021-04-28

Onsdag 28 april 2021 18:53

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

4,66 km
Distans

26:27
Tid

5:41 min/km
Snitt

145
Snittpuls

175
Maxpuls

174
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,87 km	5:00	5:46	138	5:00	0,87 km
2	0,03 km	0:21	10:12	139	5:21	0,90 km
3	0,10 km	0:30	5:15	128	5:51	0,99 km
4	0,05 km	0:30	9:22	131	6:21	1,05 km
5	0,11 km	0:30	4:44	135	6:51	1,15 km
6	0,05 km	0:30	10:27	131	7:21	1,20 km
7	0,08 km	0:30	6:11	126	7:51	1,28 km
8	0,05 km	0:30	9:34	135	8:21	1,33 km
9	0,09 km	0:30	5:37	133	8:51	1,42 km
10	0,07 km	0:30	6:52	143	9:21	1,50 km
11	0,03 km	0:18	11:21	139	9:39	1,52 km
12	0,09 km	0:30	5:48	126	10:09	1,61 km
13	0,09 km	0:30	5:26	122	10:39	1,70 km
14	0,09 km	0:30	5:19	128	11:09	1,80 km
15	0,10 km	0:30	4:50	135	11:39	1,90 km
16	1,00 km	4:57	4:57	145	16:36	2,90 km
17	0,61 km	3:02	4:58	160	19:38	3,51 km
18	0,84 km	5:00	5:58	155	24:38	4,35 km
19	0,32 km	1:50	5:43	154	26:27	4,66 km

annons