Karlsfors

Söndag 2 maj 2021 08:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löprunda med Pär

25,13 km
Distans

2:00:49
Tid

4:48 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

502 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	129	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	135	10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	144	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	147	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	127	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	96	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	98	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	99	38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	92	43:30	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	96	48:09	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	96	52:41	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	130	57:28	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	146	1:02:17	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	147	1:07:00	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	147	1:11:51	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	150	1:16:32	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	142	1:21:39	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	153	1:26:29	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	151	1:31:08	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	153	1:35:52	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	149	1:40:34	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	156	1:45:13	22,00 km
23	1,00 km	4:54	4:54	156	1:50:08	23,00 km
24	1,00 km	4:56	4:56	155	1:55:04	24,00 km
25	1,00 km	5:07	5:07	151	2:00:12	25,00 km
26	0,13 km	0:38	4:47	158	2:00:50	25,13 km

annons