<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Förmiddagspass

Söndag 2 maj 2021 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

16,12 km
Distans

2:20:36
Tid

8:43 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

288 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	0	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	0	12:57	2,00 km
3	1,00 km	7:17	7:17	0	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	0	26:57	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	0	33:44	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	0	40:33	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	0	47:54	7,00 km
8	1,00 km	9:42	9:42	0	57:36	8,00 km
9	1,00 km	7:51	7:51	0	1:05:27	9,00 km
10	1,00 km	14:49	14:49	0	1:20:16	10,00 km
11	1,00 km	15:51	15:51	0	1:36:08	11,00 km
12	1,00 km	10:49	10:49	0	1:46:57	12,00 km
13	1,00 km	9:58	9:58	0	1:56:55	13,00 km
14	1,00 km	8:22	8:22	0	2:05:17	14,00 km
15	1,00 km	7:04	7:04	0	2:12:22	15,00 km
16	1,00 km	7:10	7:10	0	2:19:32	16,00 km
17	0,12 km	1:04	9:02	0	2:20:36	16,12 km