annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Morgonpass

Tisdag 4 maj 2021 08:30

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

59:58
Tid

5:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	133	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	135	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	136	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	138	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	141	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	141	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	145	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	148	41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	150	45:56	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	153	50:44	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	158	55:27	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	165	59:57	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:54	166	59:58	12,01 km

annons