WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Tisdag 4 maj 2021 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,54 km
Distans

1:00:25
Tid

8:01 min/km
Snitt

153
Snittpuls

180
Maxpuls

154
Stegfrekvens

270 m
Total stigning (clk)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2024	8,08 km	1:02:09	7:42 m/km
6 november 2023	7,61 km	57:48	7:36 m/km
23 oktober 2023	7,62 km	55:53	7:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	140	7:23	1,00 km
2	1,00 km	7:30	7:30	173	14:53	2,00 km
3	1,00 km	7:58	7:58	162	22:52	3,00 km
4	1,00 km	8:35	8:35	148	31:26	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	157	39:32	5,00 km
6	1,00 km	8:51	8:51	139	48:23	6,00 km
7	1,00 km	7:44	7:44	155	56:07	7,00 km
8	0,54 km	4:18	7:58	152	1:00:26	7,54 km