Lugnt med vovven

Måndag 3 maj 2021 20:45

Löpning - Hundjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Första efter några dar med risig hals. Kändes helt okej. Sannolikt tack vare den blygsamma farten.

6,67 km
Distans

42:02
Tid

6:18 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

138
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	120	6:22	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	135	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	135	19:41	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	144	25:10	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	137	32:19	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	140	38:22	6,00 km
7	0,67 km	3:41	5:31	141	42:03	6,67 km

annons