<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Angenete

1971 • Göteborg

Mossen

Onsdag 5 maj 2021 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,31 km
Distans

53:44
Tid

5:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

62 m
Total stigning (clk)

Salming Speed 8

Total distans:

44:45:38

468 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	136	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	144	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	154	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	163	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	160	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	170	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	162	37:28	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	156	42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	157	47:40	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	161	52:14	10,00 km
11	0,31 km	1:30	4:53	161	53:44	10,31 km