Hörby-Fulltofta

Onsdag 5 maj 2021 18:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag blir det regn nästan hela rundan. Tur att jag tog regnjackan. Lerigt i skogen så jag byter bort en del stigar mot grusvägar istället. Pigga ben idag också.

15,75 km
Distans

1:32:55
Tid

5:54 min/km
Snitt

141
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

138:16:41

1354 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	141	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	141	29:26	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	143	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	142	41:20	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	148	47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	140	53:07	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	152	59:36	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	142	1:05:33	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	140	1:11:25	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	141	1:17:19	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	138	1:23:01	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	144	1:28:42	15,00 km
16	0,75 km	4:14	5:39	140	1:32:56	15,75 km

annons