<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Fredag 7 maj 2021 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,99 km
Distans

28:35
Tid

5:44 min/km
Snitt

131
Snittpuls

137
Maxpuls

166
Stegfrekvens

190 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	127	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	134	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	131	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	22:52	4,00 km
5	0,99 km	5:44	5:46	130	28:36	4,99 km