annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Söndag 9 maj 2021 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,01 km
Distans

38:10
Tid

4:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

63:24:19

762 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	129	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	143	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	155	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	160	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	164	23:37	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	163	28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	166	33:13	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	170	38:09	8,00 km
9	0,01 km	0:02	3:19	174	38:11	8,01 km

annons