Löpning 2021-05-09

Söndag 9 maj 2021 17:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längs Stångån upp till Roxen.

11,85 km
Distans

1:13:30
Tid

6:12 min/km
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 17

Total distans:

104:30:01

983 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	112	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	122	13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	125	20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	128	26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	133	32:17	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	135	38:13	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	134	44:06	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	137	50:05	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	137	56:08	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	137	1:02:12	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	140	1:08:24	11,00 km
12	0,85 km	5:06	6:01	144	1:13:30	11,85 km

annons