annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (backintervall)

Fredag 7 maj 2021 14:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

1:16:17
Tid

7:35 min/km
Snitt

163
Snittpuls

175
Maxpuls

130
Stegfrekvens

630 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hokaoneone Speedgoat 4 wide

Total distans:

131:29:40

1118 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	144	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	146	11:25	2,00 km
3	0,13 km	0:52	6:42	157	12:17	2,13 km
4	1,00 km	7:33	7:33	169	19:49	3,13 km
5	1,00 km	8:10	8:10	165	27:59	4,13 km
6	1,00 km	8:34	8:34	168	36:33	5,13 km
7	1,00 km	8:34	8:34	168	45:08	6,13 km
8	1,00 km	8:06	8:06	169	53:13	7,13 km
9	1,00 km	7:55	7:55	169	1:01:09	8,13 km
10	1,00 km	8:26	8:26	168	1:09:35	9,13 km
11	0,93 km	6:43	7:12	154	1:16:18	10,06 km

annons