annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2021-05-09

Söndag 9 maj 2021 09:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,88 km
Distans

49:45
Tid

5:36 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	147	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	150	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	143	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	145	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	163	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	158	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	160	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	152	44:51	8,00 km
9	0,88 km	4:55	5:36	153	49:46	8,88 km

annons