Löpning 2021-05-12

Onsdag 12 maj 2021 04:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonpass med hundar som ska vara ensamma under dgn.
Ramses blir lite trött, 9 år, hundens höst.

12,99 km
Distans

1:14:10
Tid

5:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

154
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	151	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	160	15:59	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	149	21:59	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	155	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	159	33:27	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	163	40:17	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	162	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	162	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	170	57:25	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	167	1:02:38	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	164	1:07:50	12,00 km
13	0,99 km	6:21	6:25	160	1:14:11	12,99 km

annons