Grytåsa

Lördag 15 maj 2021 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Daniel

15,63 km
Distans

1:25:36
Tid

5:29 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	38:12	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	44:39	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	50:30	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	56:18	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	1:01:58	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	1:06:50	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:11:41	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:16:53	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	1:22:22	15,00 km
16	0,63 km	3:15	5:11	1:25:37	15,63 km

annons