annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-05-15

Lördag 15 maj 2021 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

49:20
Tid

6:10 min/km
Snitt

122
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gillas av

Kerstin Jönsson och Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	131	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	124	12:37	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	113	19:37	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	124	25:52	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	124	31:33	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	120	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	120	43:40	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	121	49:18	8,00 km
9	0,01 km	0:02	6:40	122	49:20	8,01 km

annons