Bron

Tisdag 18 maj 2021 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

45:33
Tid

4:33 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	143	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	157	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	159	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	162	18:38	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	158	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	162	27:31	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	164	32:01	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	164	36:39	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	166	41:08	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	169	45:31	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:25	170	45:34	10,01 km

annons