Lunchpass

Onsdag 19 maj 2021 11:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,21 km
Distans

1:03:19
Tid

5:11 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	46:53	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	51:48	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	56:41	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:01:40	12,00 km
13	0,21 km	1:39	7:56	1:03:19	12,21 km

annons