annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kenneth Rolling

1965 • Gullbrandstorp

Löpning

Onsdag 19 maj 2021 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,6 km
Distans

59:13
Tid

5:06 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

Bliz Matrix B

Total distans:

430:56:35

6451 km

Polar Vantage M

Total distans:

1878:59:57

22922 km

Nike Air Zoom Pegasus 37

Total distans:

94:40:35

1045 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	129	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	139	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	148	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	149	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	152	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	158	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	158	46:56	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	153	51:45	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	158	56:23	11,00 km
12	0,60 km	2:50	4:43	163	59:13	11,60 km

annons