Löpning 2021-05-20

Torsdag 20 maj 2021 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,77 km
Distans

1:18:18
Tid

5:41 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

369 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	149	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	149	19:15	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	152	26:17	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	139	33:27	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	142	38:44	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	138	43:48	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	138	48:56	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	141	54:13	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	139	59:15	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	141	1:04:23	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	146	1:09:34	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	144	1:14:27	13,00 km
14	0,77 km	3:52	5:00	147	1:18:19	13,77 km

annons