annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Fredag 21 maj 2021 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ok runda. Lät benen bara rulla på

5,49 km
Distans

33:58
Tid

6:11 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	144	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	155	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	158	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	162	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	163	31:03	5,00 km
6	0,49 km	2:56	6:01	163	33:59	5,49 km

annons