Fortuna-Borstahusen ToR

Torsdag 13 maj 2021 11:03

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10-12 grader, blåsigt, växlande...

16,84 km
Distans

3:49:00
Tid

13:36 min/km
Snitt

91
Snittpuls

140
Maxpuls

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:56	10:56	107	10:56	1,00 km
2	1,00 km	11:04	11:04	101	22:00	2,00 km
3	1,00 km	12:12	12:12	95	34:12	3,00 km
4	1,00 km	12:25	12:25	103	46:37	4,00 km
5	1,00 km	11:59	11:59	99	58:36	5,00 km
6	1,00 km	17:27	17:27	104	1:16:03	6,00 km
7	1,00 km	17:37	17:37	96	1:33:40	7,00 km
8	1,00 km	12:15	12:15	91	1:45:54	8,00 km
9	1,00 km	22:12	22:12	96	2:08:06	9,00 km
10	1,00 km	12:23	12:23	100	2:20:29	10,00 km
11	1,00 km	15:15	15:15	96	2:35:44	11,00 km
12	1,00 km	15:56	15:56	89	2:51:40	12,00 km
13	1,00 km	11:41	11:41	77	3:03:20	13,00 km
14	1,00 km	11:44	11:44	73	3:15:04	14,00 km
15	1,00 km	12:26	12:26	76	3:27:31	15,00 km
16	1,00 km	11:31	11:31	63	3:39:02	16,00 km
17	0,84 km	9:58	11:56	64	3:49:01	16,84 km

annons