annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-05-23

Söndag 23 maj 2021 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,5 km
Distans

1:23:00
Tid

6:09 min/km
Snitt

171
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	148	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	163	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	169	17:55	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	163	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	170	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	176	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	176	42:24	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	177	48:20	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	164	54:26	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	174	1:00:32	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	177	1:07:31	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	178	1:13:51	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	179	1:19:55	13,00 km
14	0,50 km	3:06	6:11	179	1:23:00	13,50 km

annons