annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Tisdag 25 maj 2021 12:29

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:33
Tid

4:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	131	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	137	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	140	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	140	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	142	24:50	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	144	34:59	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	148	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	152	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	157	49:30	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:32	160	49:33	10,01 km

annons