annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lunchpass

Onsdag 26 maj 2021 11:36

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:00
Tid

4:53 min/km
Snitt

148
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2 Blå

Total distans:

104:56:21

1242 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	129	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	142	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	145	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	148	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	151	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	153	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	157	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	159	44:12	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	165	48:56	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:43	173	49:00	10,02 km

annons