Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Onsdag 26 maj 2021 20:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eva ville upp till Myran och vädret var inte lika förfärligt som väntat så jag hakade på. Blev lätt löpning på stigarna men undvek sträckningen över pulkabacken. Blåsigt var det och lite regn till och från men tror Östkusten har haft det klart värre idag.
Värre än vädret är den statistiska försämringen på halvmarathon per år. Kollade nu på
http://www.howardgrubb.co.uk/athletics/wmalookup06.html
och det visar sig att det är hela 1 min/år för en farbror i min ålder. Fast å andra sidan var jag nog inte 1 min snabbare förra året?!
6,4
km
Distans
37:00
Tid
5:47
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Eva Larsson
annons