Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Snabbdistans
Torsdag 27 maj 2021 11:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kallt och halv storm ute så det fick bli ett halvhårt pass på gymmet. 30 min progressivt, 5:00 I första 10, sedan 4:48 I 10 och 4:37 I avslutande 10 min.
11,1
km
Distans
1:00:00
Tid
5:24
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Lars Eriksson
och
Tony Elias
Kommentarer
Otroligt vad mycket du tränar! Redan sjätte passet efter halvmaran i lördags. Stark som en oxe nu.
Mats Edelryd | 27 maj 2021
Fast igår var det ju kort och lätt pass.
Leif Andersson
| 27 maj 2021
Jo, men ändå har det blivit två kvaltetspass sen loppet. Inget problem med återhämtningen tydligen.
Mats Edelryd | 27 maj 2021
Bra virke där!
Ingvar Olofsson | 27 maj 2021
Kanske kört på lite för hårt. Men de 2 kvalitetspassen har ju inte varit så tuffa ändå.
Leif Andersson
| 27 maj 2021
annons
